国际在线消息：（记者 王悦阳）每天下午，在聊城市第一实验学校击剑训练馆内，剑与剑的碰撞声清脆悦耳。赵文迪半蹲身子，纠正其弓步动作：“重心再沉一点，出手要跟着步伐走，别慌。”护具遮住了她大半张脸，却掩不住声音里的耐心——这位前中国国家女子佩剑队队员、曾助山东队斩获全国赛团体冠军的运动员，自2023年退役后，已在基层业余击剑教学的赛道上“二次出征”近两年。 

　　如今，在2025年“爱击剑”定州公开赛的比赛场上，我们遇到了带着队伍来参赛的赵文迪。

赵文迪带队参加2025年“爱击剑”定州公开赛

　　退役选择：从“追冠军”到“育新人”

　　2023年退役后，赵文迪没有留在熟悉的专业队，也没有去北上广深等击剑项目发展比较好的城市，而是主动来到击剑运动近乎空白的聊城市，任职于聊城市体校。她坦言，山东击剑需要后备力量，而聊城恰好有发展击剑的需求，“既能为省队输送人才，又能让更多孩子接触这项运动，这比单纯追求成绩更有意义。”

　　初到聊城，赵文迪面对的是“从零开始”的挑战：没有成型的队伍，甚至多数家长对击剑一无所知。“有人问‘练这个能当饭吃吗？’，也有人说‘随便玩玩就行，别耽误学习’。”她回忆，最棘手的是家长的不理解——不少孩子刚接触训练就因为觉得累打退堂鼓，家长也随之动摇了。

　　为了打破僵局，赵文迪带着仅有的几名小队员，走进当地中、小学开展“击剑体验课”，让学生和家长直观感受这项运动的魅力，“先让孩子产生兴趣，再用坚持打动家长。”随着试训人数逐渐增加，聊城市第一实验学校以 “体教结合” 模式为队伍提供支持——队员挂校学籍，上午正常上文化课，下午和晚上集中训练，食宿统一管理，完全参照专业队的作息。“这样既能保证学习，又不耽误训练，家长也放心。”赵文迪说，就这样，聊城第一支青少年击剑队慢慢成长了起来。

　　　教学转型：从“拼强度”到“磨基础”

　　“专业队练战术、拼极限，业余孩子得先把基本功扎牢，一点都急不得。”谈及教学理念的转变，赵文迪笑着举例，自己当运动员时，曾为了巩固弓步动作，机械重复过上千次练习，但如今面对青少年队员，她会把训练拆解成“游戏”，让枯燥的基础训练变得有趣。

　　她坦言，现在的小队员和自己当年在专业队训练时差异明显：“现在的小孩都比较‘聪明’，会偷懒，累了就知道给自己放假。我们那时候累了只能咬牙扛，继续坚持。”针对这种情况，她更注重通过科学训练的方法去调动孩子的积极性，在训练中避免机械重复，“不像以前练击剑，可能会机械地练100个、1000个弓步，现在的训练要结合孩子的特点来调整。”

　　两年间，赵文迪带队参加了多场中国击剑协会认证赛事，从最初的“重在参与”到后来屡屡站上领奖台，在C级赛中，她的队员先后拿下U10、U12、U14、U16组别的个人冠军，说起队员的成长，赵文迪眼里满是欣慰，“成绩是其次，能让他们学会面对挫折、坚持到底，才是击剑带给的最好礼物。”

　　（受访者供图）

　　　长远守望：为孩子铺就“双向路”

　　在赵文迪看来，培养孩子不能只盯着“专业路”，“一开始很多家长的规划是让孩子用击剑当跳板考个好大学，但随着训练的深入，有些练得好的孩子逐渐有了更高的追求，想往专业赛场走。” 她表示，会根据孩子的意愿和天赋差异化培养，“冠军只有一个，不是所有人都能走专业这条路，但击剑能给孩子多一种选择，让他们变得更优秀，这就够了。”

　　作为“爱击剑”的长期关注者，在“爱击剑”创办十周年之际，赵文迪也有自己的期待：“‘爱击剑’有很多击剑领域的第一手信息，希望能多宣传像潘其妙这样的成功案例，让更多家长和孩子知道，击剑不只是‘小众运动’，也能走出精彩的人生路。” 偶尔，当队员遇到瓶颈时，她也会分享自己当年的经历，比如如何克服伤病、如何在落后时调整心态，“不说太多，怕他们觉得我‘吹牛’，但关键时刻提一句，希望能帮他们挺过去。”

　　傍晚，训练馆的灯光渐次亮起，赵文迪还在陪着几名队员复盘当天的技术动作。从国家队的训练场到基层训练馆的剑道旁，她的身份变了，但对击剑的热爱从未改变。“看着这些孩子就像看到当年的自己。”赵文迪说，她愿在这片基层赛场继续坚守，“能为中国击剑的未来多培养一个好苗子，我的‘二次出征’就有意义。”