曝郭艾伦随威少训练师特训 一周6练午夜12点休息

　　最近几年，CBA赴美特训的球员和球队越来越多。虽然赴美特训看起来很美，但实际上却很辛苦。郭艾伦的一位好友在接受采访时坦言：“某种意义来说，赴美特训比联赛的时候还要辛苦。”

　　在今年，CBA赴美特训的球员依旧很多。仅在洛杉矶，就有郭艾伦、丁彦雨航、孙悦、邹雨宸、吴冠希、张学文、李原宇等众多球员。而像周琦、李慕豪、可兰白克-马坎和孙桐林则已经或者将在美国不同的城市特训。

　　虽然过去几年，的确有球队或者球员单独赴美，打着训练的名义但却是度假放松去的，但现在，绝大多数赴美特训的球员，训练环境都不如国内舒适。

　　以周琦来说，他每天在休斯敦都是千篇一律的生活。上午到火箭队主场进行体能和技术训练，吃饭后回驻地休息。下午出去走走或留在家中，在经纪人的陪伴下学习英语或者研究比赛录像。同时，周琦还需要每天治疗左手大拇指骨折的伤势。

　　相比周琦，郭艾伦的生活更加枯燥。目前，郭艾伦正跟着维斯布鲁克的训练师训练。他每天的训练会从11点开始，经过2个小时的技术或体能训练后，郭艾伦会稍作休整吃个午饭。睡一个多小时后，郭艾伦将进行将近2个小时的力量训练。吃完晚饭，郭艾伦偶尔还要学习英语，等到所有活动结束，基本上已经接近午夜12点。

　　据悉，郭艾伦每周训练6天，周日才能休息。这一天，极度疲劳的郭艾伦睡到自然醒后，只剩下半天的休息时间。郭艾伦通常会到城里好一点的餐厅吃点东西，算是对自己苦练的奖励，几乎没有任何娱乐活动。郭艾伦表示：“圣莫妮卡的海边就偶尔吃饭的时候去看过，平时就在公寓、球馆这两点之间，没有时间去周围看看。”

　　而在菲尼克斯训练的李慕豪，在圣芭芭拉训练的邹雨宸也是一周训练6天。由于训练量大，剩下的时间，他们都是累得只想睡觉。

　　在谈到球员赴美特训时，郭艾伦的一位好友表示：“联赛期间的生活对他们而言反而是最轻松的。虽然比赛任务重，但训练量不大，而且至少身边还有很多队友，到了不同城市还有朋友能聊聊天。某种意义上讲，赴美特训比联赛的时候还要辛苦，无论在哪个城市特训。”

　　职业球员每年的训练和比赛不断，除了训练和联赛任务，还有国家队比赛任务，而在今年，还有全运会任务。时间有限，任务繁重，看着郭艾伦这些球员这么忙碌，郭艾伦的这位好友表示：“有时候，我们这些旁观的人看着都觉得累，想想他们能年复一年的坚持，尤其正是二十出头喜欢玩的年龄，坚持下来真的不容易。”